728x90 전체 글95 골다공증 ; 어머니들 골다공증 늘 신경쓰세요 골다공증'골다공'은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻이며, 골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다. 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되고, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후에 폐경되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다. 폐경 후 3~5년 동안 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다. 서울대병원, 서울아산병원, 세브란스병원 (내분비내과 등) 의료진 설명을 참고하였습니다. 자가진단□나이가 50세 이상이다□마른 편이고 골격이 작다□식생활에서 충분한 칼슘을 섭취하지 못한다□커피· 차· 콜라 등 카페인 함유 음료를 하루 3잔 이상 마신다□술과 담배를 꾸준히 하는 편이다□넘어져 엉덩이뼈가 부러진 적이 있다□키가 3cm 이상 줄었다□가족 중 골다공증 환자.. 2024. 11. 17. 탈모 ; 소중한 내 모발 평생 함께해요 탈모탈모증은 정상적으로 모발이 있어야 할 곳에 모발이 없는 상태를 말합니다. 남성형 탈모증은 유전과 남성호르몬인 안드로겐에 의해 모발이 빠지는 대표적 탈모 질환이며, 앞머리와 정수리 부위의 탈모와 모발의 가늘어짐이 특징입니다. 남성형 탈모증은 나이가 들수록 점점 진행하는데 가장 중요한 원인은 유전과 안드로겐의 많은 생성이 요인이 되고 있습니다. 서울대병원, 서울아산병원, 세브란스병원 (피부과) 의료진 설명을 참고하였습니다.자가진단□하루에 머리카락이 100개 이상 빠진다□모발의 두께가 눈에 띄게 가늘어졌다□두피가 가렵고 염증이 생긴다□두피에 피지량이 갑자기 늘어난 것 같다□머리카락을 일부 당겼을 때 4가닥 이상이 빠진다□두피를 눌러보면 가벼운 통증이 느껴진다□두피가 말랑말랑하지 않고 딱딱한 편이다□앞쪽과 .. 2024. 11. 15. 추간판탈출증 ; 구부정한 자세보다 같은 자세 지속이 원인이에요 추간판탈출증"디스크"라고 잘 알려진 추간판탈출증은 척추뼈와 척추뼈 사이에 존재하는 추간판(디스크)이 어떤 원인에 의해 손상을 입으면서, 추간판 내부의 젤리 같은 수핵이 탈출하여 주변을 지나는 척추신경을 압박함으로써 다양한 신경학적 이상증상을 유발하는 질환입니다. 추간판탈출증의 흔한 발생 부위는 요추(전체의 90%)이고, 그다음이 경추(8% 내외)입니다. 이런 이유로 디스크 또는 추간판탈출증이라고 하면 요추 추간판탈출증을 의미하는 말로 사용되기도 합니다. 서울대병원, 서울아산병원, 세브란스병원 (신경외과 등) 의료진 설명을 참고하였습니다. 자가진단□허리 통증이 2주 이상 지속된다□허리를 앞으로 젖히거나 뒤로 젖힐 때 엉덩이· 다리 등에 방사통이 느껴진다□머리를 감거나 양말을 신는 등 허리를 굽힐 때 허리.. 2024. 11. 13. 오십견 ; 중년층 어깨 통증이 모두 오십견은 아니에요 오십견오십견은 만성 어깨관절의 통증과 운동 제한을 일으키는 가장 흔한 질환의 하나로 전체 인구의 약 2%에서 나타나는 증상입니다. 현재까지도 기전이나 치료에 대하여 명확한 해결책을 제시하지 못하고 있습니다. 동결견(흔히 오십견 이라고 함)은 특별한 외상 없이 어깨에 통증이 발생하고 그 통증으로 인하여 어깨의 움직임에 지장이 생기는 질환입니다. 서울대병원, 서울아산병원, 세브란스병원 (정형외과) 의료진 설명을 참고하였습니다. 자가진단□관절이 뻣뻣하게 느껴진다□어깨부위의 통증으로 인해 옷을 입을 때 소매에 팔을 끼우거나 등을 긁기가 어렵다□팔을 뒤로 돌려 올리는 동작이 불편하다□바지 뒷주머니에 손을 넣기가 힘들다□뒷목을 씻기가 힘들고 빗질을 하기가 어렵다□열중쉬어 등 팔을 옆으로 돌리는 동작이 어렵다□야간.. 2024. 11. 11. 척추관 협착증 ; 허리 디스크와 증상이 달라요 척추관 협착증척추관 협착증은 어떤 원인에 의해 척추 중앙의 공간이 좁아져 허리 통증과 하지에 신경증상을 야기합니다. 척추의 중앙에는 척수가 지나가는 빈 공간이 있는데, 이 공간을 척추관이라 하며 척수에서 나오는 신경들이 신체의 각 부위로 나가게 되는 공간은 추간공이라고 합니다. 척추관과 추간공이 좁아져 생기는 질환이 척추관 협착증입니다. 서울대병원, 서울아산병원, 세브란스병원 (신경외과 등) 의료진 설명을 참고하였습니다. 자가진단□허리를 구부리면 편하고 뒤로 젖힐 때 아프다□걷다 보면 다리가 저리고 아파 쉬었다 가야 한다□엉치가 빠질듯 아프고 다리가 저리면서 감각이 무디다□계단을 내려갈때 다리가 저리거나 아프며, 계단을 올라갈때는 증상이 덜하다□등과 허리가 점점 앞으로 굽는 것 같다□딱딱한 바닥에 누우.. 2024. 11. 9. 접촉성 피부염 ; 원인을 찾고 재발을 막아야 해요 접촉성 피부염접촉성 피부염은 피부를 자극하거나 알레르기 반응을 일으키는 물질에 노출되었을 때 나타나는 피부 염증으로 염증의 원인에 따라 자극성 접촉 피부염, 알레르기성 접촉 피부염으로 구분됩니다. 자극성 접촉 피부염의 특징은 산이나 알칼리와 같은 자극 물질이 직접 닿았던 부위에만 국한되어 발생한다는 것이고, 알레르기성 접촉 피부염은 어떤 항원에 반응한 사람이 동일 물질과 다시 접촉하면 나타나는 알레르기 반응입니다. 서울대병원, 서울아산병원, 세브란스병원 (피부과) 의료진 설명을 참고하였습니다. 진단피부 증상의 형태에 따라 개인과 가족의 알레르기 병력, 일터나 집에서의 자극 물질에 대한 노출 병력, 독성 물질과의 접촉 등을 조사합니다. 어떤 경우에는 일상적으로 피부나 모발에 바르는 화장품, 샴푸, 염색제.. 2024. 11. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 16 다음 728x90
