반응형 40대 오십견1 40대 오십견 왔고 다음은 뭐가 올까 50대가 되면 어깨 통증이 심해져 '오십견' 진단을 받는 경우가 많습니다. 하지만 40대에 오십견이 왔습니다. 학교 다닐 때 조기교육이나 월반과는 거리가 멀었던 걸 감안하면, 나이 먹어서 조기질환을 얻은 거 같아 씁쓸합니다. 동네 정형외과 물리치료와 한의원 침, 부황 횟수가 늘면서, 정형외과와 한의원 VIP 고객이 되고 있습니다. 문제는 병원에 갔다 오고 나서는 좋아지는 느낌이지만, 솔직히 얼마 가지 않아 원상태로 돌아옵니다. 40대 이미 오십견이 왔고, 다음은 뭐가 올지 조금은 걱정입니다. 아래서는 애매한 나이의 40대를 위해 오십견 예방과 운동법 위주로 정리했습니다. 40대 오십견 원인1) 나이가 들면서 어깨 관절을 둘러싼 조직들의 퇴행성 변화로 인해 염증과 통증이 발생합니다. 2) 장시간 컴퓨터 .. 2025. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
