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질병&예방83

발바닥 통증 ; 케이스별로 확인하는 체계적 진단이 필요합니다 아침 첫걸음에 '찌릿'한 통증, 오랜 시간 서 있거나 걷기만 해도 아픈 발바닥. 많은 사람이 “단순히 피곤해서 그렇겠지”라고 넘기지만, 이 증상은 족저근막염 또는 기타 구조적 질환일 수 있습니다. 1) 발바닥 통증은 단순 통증이 아닙니다. 2) 일상생활과 운동 능력을 저해하고 3) 자세와 보행 패턴에 영향을 주며 4) 장기화 시 근골격계 불균형을 초래합니다. 아래 글에서는 발바닥 통증 케이스를 기반으로 원인, 증상, 해결방법 등을 알아보겠습니다. 발바닥 통증 주요 원인 더 알아보기➔ 케이스1 _ 직업과 체중 악화 위기 탈출1) 해외에서 30세 미만 여성이 양쪽 발뒤꿈치에 1년간 지속된 통증으로 진료를 받았습니다. 2) 보존 치료 실패하였습니다. 진통제, 물리치료, 스테로이드 주사, 야간 부목 모두 효과.. 2025. 7. 13.
해외 창고형 약국, 대한민국 창고형 약국에 적용 가능할까 한국 창고형 약국모델이 화제가 된 가운데, 해외에서는 어떻게 운영되고 있을까요? 약국 한계를 넘은 해외 창고형 약국 실험 속에서, 우리는 어떤 시사점을 얻을 수 있을지 살펴봅니다. 한국 창고형 약국 확인 바로가기➔ 해외 창고형 약국 현황1. 미국 : 코스트코 약국 - 쇼핑몰에서 의료 허브로1) 창고 규모 매장 + 투명 처방 약국- 2025년 기준, 전 세계 905개 창고(한국 19개 포함)에서 일정 규모로 약국 운영 중. - 처방전 없이도 멤버 및 비회원 모두 OTC 약 구매 가능. 디스카운트 약 가격 제공. - 2025년 5월부터는 메일 오더(우편 조제)도 일부 주에서 서비스 개시.2) 가격·접근성·디지털 통합이 핵심 - 투명 가격 정책으로 OTC 약 20~30% 저렴. - 비회원 접근 가능성은 공공성.. 2025. 7. 7.
알부민 ; 효능, 주요 기능, 수치 관리 방법, 알부민이 많은 음식 알부민(Albumin)은 혈액 내에서 가장 중요한 단백질로, 간에서 생성되어 혈액 내에서 많은 기능을 수행합니다. 이 단백질은 신체의 체액 균형을 유지하는 데 핵심적인 역할을 하며, 영양소와 호르몬의 운반, 독소 제거, 면역 기능 강화 등 여러 생리적 작용을 돕습니다. 정상적인 알부민 수치는 보통 3.5에서 5.2g/dL 사이이며, 수치가 이 범위를 벗어나면 건강 문제가 있을 수 있습니다. 알부민 수치가 낮으면 다양한 증상과 질환을 유발할 수 있고, 지나치게 높으면 다른 문제를 나타낼 수 있습니다. 알부민 주요 기능1) 체액 균형 유지 : 알부민은 혈액 내 삼투압을 유지하여 체내 수분이 세포 외부로 빠져나가는 것을 방지합니다. 삼투압이 유지되면 체액이 정상적인 위치에 유지되어 부종이나 탈수 등의 문제를.. 2025. 5. 2.
아르바이트나 취업을 위해 필요한 보건증 ; 발급 비용, 기간, 절차, 준비물 아르바이트나 취업을 위해 보건증을 제출해야 하는 경우가 많습니다. 특히 음식점, 카페, 식품 관련 업종 등에서 일하려면 반드시 보건증을 발급받아야 합니다. 하지만 보건증 발급 절차나 비용, 준비물 등이 지역에 따라 차이가 있어 혼란스러울 수 있습니다. 보건증 발급에 필요한 모든 정보를 정리해 드리겠습니다. 보건증 (건강진단결과서)이란 무엇인가요보건증은 식품위생업소와 위생 관련 직종에서 일하는 사람들이 건강 진단을 받은 후 발급받는 증명서입니다. 이는 식품위생법에 따라 의무적으로 시행되며, 식품 취급자, 조리사, 영양사, 판매원 등 여러 직종이 해당됩니다. 보건증을 발급받기 위한 건강 검진에서는 장티푸스, 결핵, 전염성 피부질환 등을 확인하게 되며, 이를 통해 식중독과 같은 질병을 예방하고, 식품 안전을 .. 2025. 5. 2.
다래끼 시간이 지나면 낫지만, 병원 치료가 제일 빨라요 다래끼 정의눈꺼풀에는 다른 피부와 마찬가지로 여러 분비샘들이 있습니다. 눈꺼풀 바깥쪽으로는 속눈썹 주변에 땀을 분비하는 샘(몰샘, Molls gland), 기름 성분을 분비하는 피지샘(짜이스샘, Zeis gland)이 있고, 안쪽으로는 눈꺼풀판 안에 눈물층의 기름 성분을 분비하는 마이봄샘(Meibomian gland) 등이 있습니다. 다래끼와 콩다래끼는 이러한 눈꺼풀의 분비샘에 생기는 염증성 질환을 말합니다. 다래끼 종류1) 다래끼(맥립종)일반적으로 다래끼라고 하면 세균감염으로 발생한 눈꺼풀분비샘의 급성 화농성(고름이 생기는) 염증을 의미합니다. 그리고 염증이 생긴 분비샘이 눈꺼풀 바깥쪽에 위치한 짜이스샘 혹은 몰샘에 생기면 바깥다래끼(외맥립종)라고 하고, 안쪽에 위치한 마이봄샘에 생긴 경우를 속다래끼.. 2025. 5. 1.
2025년 여름 최악의 폭염 전망 ; 미리 대비하지 않으면 위험해요 2024년 40도 폭염 적중한 기후학자 2025년 전망2024년 여름 섭씨 40도의 폭염을 맞힌 기후학자 김해동 계명대 환경공학과 교수가 2025년 올해 여름 수준의 더위가 4월부터 11월까지 이어질 거라고 내다봤습니다. 아열대 기후화가 되어가고 있다고 보고 있습니다. 월평균 온도가 10도 이상인 달이 한 8개월 정도 이상 이렇게 이어지면 아열대라고 합니다. 또한 올해 여름 최고 기온도 2024년과 마찬가지로 40도에 육발할 가능성이 있다고 봤습니다. 폭염이 유발하는 주요 건강질환1) 열사병 (Heat Stroke) 열사병은 체온이 40도 이상으로 급격히 상승하면서 뇌 기능 마비, 의식 저하, 심하면 사망에까지 이를 수 있는 응급 질환입니다. 땀이 나지 않고, 피부는 건조하며 붉게 달아오릅니다. 이때.. 2025. 4. 26.
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